Contenidos extra

La macrobiótica te puede ayudar.

La forma más directa de hacerlo es aplicando las líneas básicas de la alimentación que propone:

  1. Alimentos incluidos: cereales, verduras, legumbres, frutos secos, frutas, algas, encurtidos, pescado.
  2. Alimentos limitados: lácteos, carne, huevos, azúcar, solanáceas y ultraprocesados.
  3. Adaptación de la dieta según constitución, condición, clima y actividad.

Para conseguir comer de esta manera lo antes posible he diseñado una serie de herramientas o productos que encontrarás más abajo. Pincha en cada uno de ellos para saber más.

Si tienes dudas al respecto, siempre puedes escribir a:

mario@macrobioticamediterranea.es

Mostrando el único resultado

Mostrando el único resultado