Descripción
La guía Macrobiótica sin carencias te ayudará a tener una idea clara sobre qué alimentos y de qué forma deberían estar en una dieta vegetariana o casi vegetariana, como es el caso de la macrobiótica, si queremos prevenir las carencias nutricionales.
La macrobiótica es ampliamente conocida por ser una dieta adecuada para la reducción de los excesos. En muchas ocasiones, una dieta de corte macrobiótico nos ayudará a recuperar el equilibrio si venimos del exceso pero, al mismo tiempo, hemos de estar formados para que esa dieta que en un principio me ayudó a equilibrar el exceso, no me lleve progresivamente a la deficiencia. Es por ello que una guía de este tipo puede ayudarte.
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