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Vertir una taza de té bancha sobre media ciruela umeboshi y añadir 1 cucharadita de tamari. Mover y tomar caliente.

Fortalece la sangre y la circulación a través de la regulación de la digestión. También ayuda a suavizar los dolores de cabeza en la parte frontal de la cabeza, causado por un consumo excesivo de  dulces, frutas, líquidos y otros alimentos expansivos.

Se disuelve una cucharadita de kuzu en un poco de agua. Se añade agua hasta completar una taza. Añadir una cucharada de sirope de arroz. Hervir en un cazo a fuego bajo durante 10 minutos, mientras movemos. Tomar caliente. Esta es una versión de Aveline Kushi (es la que aparece reproducida en el vídeo).

Otra versión. Michio Kushi y Alex Jack:

Después de disolver el kuzu y de completar la taza con agua, se añade 1 o 2 cucharaditas de sirope de arroz o cebada y media taza de zumo de manzana o sidra.

Mismas indicaciones que el remedio anterior.

Disolver 1 cucharadita de kuzu en un poco de zumo de manzana. Completar la taza con más zumo. Poner en un cazo y llevar a ebullición a fuego medio mientras se mueve constantemente. En el momento en que esté translúcido y espeso, está hecho.

En los libros clásicos no aparece está receta como tal, sino con agua y sirope de arroz o cebada, o bien se menzcla agua y zumo de manzana o se añaden las dos cosas (ver siguiente remedio).

Este remedio se utiliza para reducir el dolor de cabeza en la parte posterior y para relajarse en general. Para liberar condiciones muy contraidas o tensas. Motivadas por el consumo excesivo de sal o productos animales.

Indicado para enfermedades de huesos y articulaciones, urticaria, cáncer de riñón y otros problemas de riñón.

Poner 1 taza de adzuki a remojo con 5cm de tira de alga kombu, 4 horas o toda la noche. Cortar finamente el alga kombu. En una olla poner 4 tazas de agua y el resto de ingredientes. Hervir a fuego bajo 20-30 minutos. Colar y tomar el líquido caliente.