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Estos son algunos de los testimonios de personas que ya se suscribieron y probaron esta forma de alimentarse:

He cambiado el tabaco por una vida sana y mucha zapatilla de deporte gracias a tu dieta y a este modo de vida. Como me veo bien, ya no hago la dieta para perder peso, ya la hago por salud y porque me encuentro estupenda conmigo misma, y eso que soy diabética. Llevo el azúcar muy bien, poniéndome muy poca insulina.

M.G.

Me encontraba bajo de energía. Hace 5 años empecé despacito. Dejé la carne roja, los lácteos, el azúcar…y me fui animando. “Esto sí funciona” me dije. En 4 meses las manchas de la dermatitis me dejaron de picar. La diverticulitis que me hacía sentir fatal se me ha pasado, yo diría, en un 95%. Ahora tengo menos hambre, quizás el estómago haya encogido. No siento ansia de comer. Estos alimentos me quitan el hambre y logro mantener el peso que quiero.

M.S.

 

Puedo comer de esta forma para siempre. A veces quiero cordero u otro tipo de carne, lo tomo y ya está. He parado de picar, pero las 3 comidas al día no las perdono. Tengo hambre justo antes de cada comida. No pienso más en la  comida cuando no tengo hambre.

O.G.